秋葵的营养价值虽高，但这三类人群要谨慎食用

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秋葵是一种营养丰富的蔬菜，其中含有大量的维生素和矿物质，适合各个年龄段的人群食用。对于未满十八岁的女生而言，适量摄入秋葵有助于改善肤质和促进身体健康。然而，建议在饮食中保持均衡，避免过量。

虽然秋葵的营养价值很高，但并非所有人都适合食用。首先，过敏体质的人应该避免食用，以免引发过敏反应；其次，肠胃不适和腹泻者也应谨慎，因为秋葵纤维含量高，易加重肠道负担；最后，糖尿病患者需谨慎摄入，因为秋葵会对血糖水平产生一定影响。

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